In theorie is altijd gelukkig zijn heel makkelijk. Als je je gedachten voorstelt als wolken en wie je werkelijk bent als de zon, dan is het enige wat je hoeft te doen: niets denken.
In de praktijk begint je dag met denken en dat duurt tot je weer naar bed gaat.
Je kunt oefenen om zoveel mogelijk positieve gedachten te hebben. Dat helpt wel. Toch, er gebeuren op een dag allerlei dingen die je gedachten een andere kant op dwingen. En dan zijn er nog gevoelens die uit het niets lijken op te doemen en weer vervelende gedachten aantrekken.
Het is een groot onbewust proces, al die gevoelens en gedachten, die je geluk bepalen. Heb je er wel invloed op?
Ja. Zeker. Want je kunt eruit ontwaken. Uit de droom die we de realiteit noemen.
Ontwaken is jezelf overdag in je arm knijpen en je realiseren dat je de zon bent.
Dat kun je nu doen terwijl je dit leest. Deze tekst is een wolk, wat je over deze tekst denkt een andere wolk en ook de andere gedachten die je te binnenschieten... allemaal wolken. Je kunt er dwars doorheen kijken. Of, als je dat makkelijker vindt, de wind zijn en die wolken wegblazen.
Ontwaken is beseffen dat je op elk moment kunt kiezen om gelukkig te zijn.
Komentarze